Психолог Потемкина: грустные песни залечивают раны после разрыва отношений

Фото: Freepik / lookstudio

Системный психолог Татьяна Потемкина объяснила изданию Pravda.ru почему при расставании чаще всего хочется слушать грустные песни.

По словам специалиста, грустные отечественные песни лучше всего могут «залечивать» душевные раны.

Расставание, отметила психолог, связано не только с уходом из жизни любимого человека, но и изменением образа жизни, привычного ритма, круга общения и социальных контактов. Для некоторых людей это тяжёлое испытание, и музыка помогает его перенести.

«После расставания человек переживает состояние утраты, у него утрачен прежний образ себя, утрата прежнего образа жизни, может быть даже прежнего круга общения. Это действительно ситуация утраты. А когда человек расстается со своим бывшим, особенно если отношения продолжались больше пары лет, то у него возникает и травма привязанности, какими бы ни были отношения», — сказала эксперт.

Татьяна Потемкина обратила внимание, что боль приятнее переживать под песни на родном языке. Они понятны, а смысл можно подбирать в зависимости от предпочтений.

Ранее «Первый женский» сообщал, что блогеры Чекалины могли вывести за границу более полумиллиарда рублей. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.