Психолог Соловьева назвала диеты насилием по отношению к себе

Фото: freepik.com/ wirestock

Психолог Елена Соловьева в эфире радиостанции «Говорит Москва» прокомментировала популярность диет как метода похудения.

По словам специалиста, соблюдение определенного типа питания и связанных с ним ограничений можно отнести к насильственному поведению по отношению к себе.

Психолог отметила, что к насилию к себе можно отнести аскезы, гиперконтроль за собой и самонаказания. К последним врач отнесла расчесы, щипки, случайные удары, вырывания волос.

Елена Соловьева заявила, что проявлять насилие по отношению к себе недопустимо.

«Строгость и насилие — это разные вещи. Строгим в отношении себя вы можете быть: тщательно выбирать свою пищевую тарелку, тщательно выбирать продукты, экологичные для своего ритма, возраста и стиля жизни. А насилие — это я не буду завтракать и обедать, а только ужинать пророщенной гречкой. Взяла аскезу непонятно зачем, непонятно на что, просто модно», — объяснила психолог Соловьева.

Ранее «Первый женский» сообщал, что звезда «Слова пацана» Никита Кологривый признался, что для него деньги важнее творчества. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.