Виктория Никифорова. Фото: из личного архива
Многие люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни, активно применяют совет пить воду с лимоном утром. Как оказалось, подходит такой способ взбодриться далеко не всем. Об этом рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Так, напиток действительно улучшает пищеварение, выводит токсины, регулирует выработку желчного сока и помогает метаболизму. Витамин С же активно поддерживает иммунитет, особенно в сезон простуд.
Витамин С, богатый лимоном, поддерживает иммунную систему, особенно при простуде и вирусных инфекциях.
Несмотря на положительные свойства, пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру гастритом или язвой, следует заменить напиток простой водой, так как лимонная кислота может усугубить неприятные симптомы.
Еще одним из побочных эффектов употребления воды с лимоном является возможная эрозия зубной эмали. Но тут все зависит от концентрации самого сока в воде. Лимонный сок, как и многие фруктовые соки, кислый. Жидкости с уровнем pH ниже 5,6 негативно влияют на здоровье полости рта. У лимонной воды в зависимости от концентрации pH он может достигать значения 2 или 3.
Ранее доктор Мясников заявил, что чеснок защищает от онкологии. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Пухленькие щечки у молодой девушки смотрятся очаровательно. Но если вы считаете, что пухлые щеки портят…
В воскресенье, 6 октября, состояние актера Василия Ливанова остается тяжелым. Об этом пишет РИА Новости…
Житель Подольска Роман Бурцев, известный в Сети как российский двойник Леонардо Ди Каприо подписал контракт…
В России выпустят компьютерную игру, посвященную событиям СВО. Информацию передают «Известия». Так, проект выйдет под…
Из-за деловых, научных и гражданских поездки за рубеж вирус Марбург может угрожать России. Такое заявление…
Всемирная Организация Здравоохранения выражает обеспокоенность из-за увеличения случаев заражения вирусом Марбург (геморрагическая лихорадка) и вспышки…