Фото: freepik.com/search
Врач-терапевт Зарема Тен в беседе с Общественной Службой новостей рассказала, чего стоит избегать во время магнитных бурь.
Доктор обратила внимание, что для некоторых людей период магнитных бурь является настоящим испытанием для метеозависимый людей. Они отмечают учещение сердцебиения, усиление головных болей, скачки давления и общее недомогание.
В такой период врач посоветовал не перегружать организм тяжёлой пищей и отказаться от алкоголя.
«Жирная, тяжелая пища и алкоголь усиливают нагрузку на организм, особенно на сердечно-сосудистую систему. Важно придерживаться легкой, сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами», — подчеркнула Тен.
Терапевт отметила, что в первую очередь от магнитных бурь страдает сердечно-сосудистая система. Из-за сбоев в ее работе могут нарушиться кровоток мозга и появиться мигрень.
Метеозависимым в этот период врач посоветовала находиться дома, отказаться от спорта и долгих прогулок.
«Вместо этого следует сосредоточиться на поддержке организма: пить больше воды, правильно питаться, отдыхать и избегать стресса», — заключила врач.
Ранее «Первый женский» сообщал, что блогеры Чекалины могли вывести за границу более полумиллиарда рублей. Подробнее — в материале.
Со среды по пятницу на минувшей неделе жители и гости Москвы столкнутся с радиоактивным туманом.…
Туристические агентства Каппадокии обманывали российских путешественников. Информацию передает «Комсомольская правда». Как оказалось, мошенники вели экскурсии…
Биотехнолог Илья Духовлинов в интервью газете «Взгляд» рассказал о том, как можно заразиться лихорадкой Марбург.…
Рэпер Джиган устроил супруге, блогерше и бизнесвумен Оксане Самойловой, необычный подарок. Исполнитель принес домой большую…
Память — это возможность мозга удерживать и добровольно восстанавливать информацию, обрабатывать ее. Как и все,…
Химик и биотехнолог Алексей Панов в беседе с «Лентой. Ру» рассказал о влиянии на здоровье…