Многие женщины стремятся к густым, блестящим и здоровым волосам, но добиться желаемого результата лишь с помощью обычного ухода бывает сложно. Иногда изменение шампуня и правильное питание могут временно улучшить состояние, но для достижения стойкого эффекта необходим комплексный подход.
Эксперт-дерматолог Наталья Курганская поделилась секретами, как сохранить волосы здоровыми и густыми. Она подчеркивает важность снижения уровня стресса и сбалансированного питания, особенно акцентируя внимание на достаточном потреблении белка, который необходим для здоровья волос.
Кроме того, следует осторожно расчесывать волосы и избегать чрезмерного натяжения, чтобы предотвратить их ломкость. Некоторые современные методы окрашивания могут визуально добавить объем, однако важно выбирать щадящие процедуры, чтобы не повредить волосы.
Если домашний уход не приносит результата в борьбе с истончением волос, стоит обратиться к врачу для диагностики и более серьезного лечения.
Ранее сообщалось, что идеальный отдых должен быть тщательно спланирован. Подробнее об этом — в нашем материале.
Россиянам рассказали о полезных свойствах граната. Этот фрукт богат углеводами, а также содержит витамины, макро-…
Популярная в начале 2000-х певица Александра Гинзбург, известная под псевдонимом Саша Project, впервые прокомментировала слухи…
По мнению Ярослава Остапенко, члена Ассоциации юристов России, у актера Павла Прилучного мало шансов на…
Голливудская актриса Анджелина Джоли была замечена на прогулке по Нью-Йорку с сыном Паксом, который недавно…
Сергей Светлаков поделился мыслями о будущем своих детей — 15-летней дочери Анастасии, 11-летнем сыне Иване…
При нарушениях сна человек становится более подвержен заболеваниям эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также…