Врач Королева: самые вредные сладости содержат искусственные подсластители

Фото: Freepik/@freepik

Диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о самых вредных сладостях. По словам эксперта, мим являются все кондитерские изделия, содержащие искусственные подсластители.

Доктор обратила внимание, что регулярное употребление таких продуктов ведет к набору лишнего веса, снижению иммунитета и увеличению риска развития кандидоза кишечника.

Искусственные подсластители содержит большая часть продающихся в магазине сладостей, но их вред значительно выше, чем у обычного сахара. Маргарита Королева объяснила, что сахароза привычна для орги быстро переваривается.

При частом употреблении сахарозаменителей инсулиновые рецепторы теряют чувствительность, что приводит к перееданию и развитию сердечно-сосудистых заболеваний и повышению уровня холестерина.

Также вреден для здоровья сахарозаменитель аспартам из-за его способности снижать уровень серотонина.

«Потребителями этих сладких молекул являются представители патогенной, кандидозной флоры кишечника – можно сказать, грибы. Они разрастаются в геометрической прогрессии, подавляя полезную флору и занимая все площадки в кишечнике, снижая тем самым иммунитет», — подчеркнула Королева.

Ранее «Первый женский» сообщал, что певец Шура заявил, что избавился от зависимостей благодаря подшивке ампул. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.