Врач Королева: спирт по калорийности равен самому жирному жиру

Фото: freepik.com/rawpixel-com

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала Общественной Службе Новостей, что мешает человеку сбросить лишний вес.

Специалист отметила, что калории из алкогольных напитков ничем не отличаются от тех, которые человек получает из обычной еды. Они также откладываются в организме в виде лишнего веса.

По калорийности, заявила доктор, спирт приравнивается к «самому жирному жиру» и организм не всегда может до конца переварить полученные калории.

«И, конечно, эти калории откладываются. Они не расходуются организмом так, чтобы совсем их не считать», — подчеркнула врач.

В небольших объёмах алкоголь не отразится на жировом слое. Однако тем, кто тщательно следит за весом или стремится его сбросить, стоит учитывать калорийность алкогольных напитков.

Доктор добавила, что при употреблении алкоголя, человек обычно ест намного больше обычного. Это может стать серьезной преградой на пути к сбросу лишних килограммов, подчеркнула диетолог.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач-диетолог призвала не есть хлеб при заболеваниях ЖКТ. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.