Врач-эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО напомнила о вреде сахара. По словам специалиста, чтобы избавиться от сахарной зависимости, необходимо постепенно снижать потребление кондитерских изделий и следить за питанием.
«Исследования подтверждают, что чрезмерное потребление сахара может вызывать зависимость, схожую с наркотической. Употребление сахара провоцирует выброс дофамина, что может привести к увеличению тяги к сладкому», — предупредила Тананакина.
Врач отметила, что сбалансированный рацион, в котором присутствуют белок, клетчатка и здоровые жиры, способен снизить тягу к сладостям.
Доктор напомнила, что людям, страдающим сахарными диабетом есть сахар противопоказано. Попадая в кровь, он вызывает резкие скачки сахара в крови и увеличивает риск осложнений.
Медики из Британии пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара способно повлиять на слух, снижая его резкость.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Латвия запретила въезд в страну дизайнеру Лебедеву и комику Пономаренко. Подробнее — в материале.
Томская танцевальная команда "ЮДИ" успешно прошла в полуфинал арабского шоу талантов Arabs Got Talent, став…
Популярная рок-группа «Пилот» сообщила в социальных сетях о том, что перенесла концерты в четырех городах…
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с Общественной Службой Новостей заявил,…
Что такое нарциссические черты? Это на самом деле то, что свойственно практически всем — желание…
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала Общественной Службе Новостей, что мешает человеку сбросить лишний вес. Специалист отметила,…
Среди молодежи набирает популярность новое увлечение под название монастыринг. Суть его заключается в том, что…