Как определить свой тип старения и как с ним бороться

Первые признаки старения у разных женщин могут сильно отличаться друг от друга. У одной девушки появляются морщинки, у второй вытягивается подбородок, а у третьей просто перестают блестеть глаза. Тип старения может передаваться генетически. Также он зависит от типа внешности и национальности, к которой принадлежит женщина. «Первый женский» выяснил, какие бывают типы старения и как бороться с каждым из них.

Типы старения

Для начала перечислим основные типы старения, с которыми могут сталкиваться женщины.

Усталый

Если в молодом возрасте вас не пугал длинный рабочий день, а теперь вы замечаете, как потухли ваши глаза после работы, то, вероятно, у вас усталый тип старения. Внешне это выглядит, как-будто вы не выспались. К такому типу склонны девушки со сбалансированной или комбинированной кожей, которая имеет средней толщины жировую клетчатку и средний уровень развитости лицевых мышц.

Усталый тип старения считается самым удобным, поскольку кожа с нормальными показателями лучше других типов реагирует на уходовые процедуры, а потому старение можно притормозить. Для усталого типа старения характерны следующие признаки:

• тусклый цвет лица;
• отеки и темные круги под глазами;
• снижение тонуса мышц и кожи;
• потеря объема в зоне носо-слезных впадин и щек;
• появление морщин к 35-40 годам, первые начинаются в средней части лица.

Мелкоморщинистый (поверхностный)

Уже по названию понятно, что этот тип старения характеризуется появлением морщин. Он характерен для девушек с худощавым телосложением, сухой кожей и активной мимикой. Морщинки начинают образовываться в верхнем слое кожи. Узнать этот тип можно по сети мелких морщинок в области глаз, рта и на лбу. Так, первые «гусиные лапки» можно заметить уже к 30 годам.

Несмотря на появление морщин, в остальном лицо сохраняется довольно хорошо. Так, лицевые мышцы продолжают оставаться в тонусе, овал лица имеет четкий контур, кожа не провисает, брыли и отеки не образуются.

Деформационный (гравитационный)

Деформационный тип еще называют опускающимся. Для него характерно опускание всех линий лица. Прежде всего кожа начинает провисать в нижней трети лица: контур перестает быть четким, появляется второй подбородок, образуются брыли и складки на шее. Именно этот тип чаще всего постигает девушек со славянским типом внешности. Также к нему склонны дамы с плотной жирной или комбинированной кожей, развитой подкожной клетчаткой, крупным лицом, строгой линией нижней челюсти и «волевым» подбородком. Отличить деформационный тип можно по таким признакам:

• опущенный контур лица;
• под глазами мешки;
• над глазами нависающее веко;
• ярко-выраженные носогубные складки;
• морщинки от уголков губ к подбородку.

Мышечный (мускульный)

К мышечному типу старения склонны девушки с азиатским типом внешности. У них высокие скулы, узкий подбородок, тонкая кожа. При старении у них сохраняется активное развитие лицевых мышц, а вот подкожно-жировая клетчатка слабеет. В итоге кожа продолжительное время остается гладкой, но потом резко, буквально в один момент возникают морщины. Сам овал лица почти не страдает с наступлением определенного возраста. Мышечный тип старения можно узнать по таким симптомам:

• гиперпигментация;
• нависание века над глазами;
• появление носогубных складок;
• образование впадин в средней части лица.

Домашний уход

Каждый тип старения требует индивидуального подхода. Это значит, что возрастной уход девушка должна выбирать в зависимости от своего типа старения. Лучше для подбора уходовых средств обратиться к косметологу. Рассмотрим, какие домашние процедуры подходят для каждого типа старения.

Усталый

Как уже говорилось, девушки, которым повезло стареть именно так, имеют больше шансов продлить молодость, так как их кожа положительно реагирует на различные процедуры, и в том числе домашние. Специалисты рекомендуют дамам с усталым типом старения остановиться на следующих манипуляциях:

• увлажнение кремами и сыворотками с антиоксидантами. К ним относятся средства с витаминами С и Е, коэнзим Q10;
• тонизирование лица тоником;
• пилинг с кислотами. Он устранит тусклость кожи;
• средства для области вокруг глаз с кофеином и увлажняющими ингредиентами;
• фейсфитнес.

Также специалисты советуют подкорректировать образ жизни: отказаться от вредной пищи и алкоголя, ложиться спать и просыпаться в одно время, высыпаться.

Мелкоморщинистый

Каждая женщина знает, что появление морщинок провоцирует обезвоживание и сухость кожи. Поэтому девушкам, склонным к мелкоморщинистому типу старения, рекомендуется пустить все силы на увлажнение кожи лица, чтобы продлить себе молодость. Эксперты советуют остановиться на таких процедурах:

• увлажнение с помощью крема и сыворотки;
• использование масок с гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактом водорослей;
• применение косметики со скваланом, маслами карите и арганы.

Деформационный

Дамам, для которых характерен деформационный тип старения, следует позаботиться о лифтинге кожи, то есть постараться сдержать опускание лица. Добиться этого можно не только уходовыми средствами, но и тренировкой мышц лица. Дома вы можете выполнять следующие процедуры:

• использование средств против отеков;
• применение косметики для укрепления сосудов с содержанием кофеина, витаминов С и К;
• использование альгинатных масок. Например, водоросли в составе таких масок обеспечивают лифтинг-эффект и моделируют овал лица;
• увлажнение кремом для стимуляции синтеза коллагена. К таким относятся средства с растительными пептидами и ниацинамидом;
• самомассаж. Он призван улучшить кровообращение;
• фейсфитнес.

Девушкам с деформационным типом старения следует отказаться от алкоголя и избыточного употребления соленых продуктов, чтобы уменьшить отечность.

Мускульный

Девушкам с мышечным типом старения косметологи советуют обратить внимание на следующие домашние манипуляции:

• применение скраба или пилинга 1-2 раза в неделю для уменьшения гиперпигментации;
• кремы, выравнивающие тон;
• использование сывороток с ретинолом, витамином С, экстрактом солодки.

Процедуры в клинике

Наибольшей эффективностью в борьбе с признаками старения обладают косметологические процедуры. Но и их целесообразность зависит от типа старения. Разберемся, какие процедуры подобрать к каждому типу старения:

• усталый. Контурная пластика, мезотерапия, плазмотерапия, фотоомоложение, химический пилинг;
• мелкоморщинистый. Ботулотоксин, биоревитализация, мезотерапия;
• деформационный. Дренажный массаж и микротоки, радиочастотный и аппаратный SMAS-лифтинг;
• мышечный. Контурная пластика, химический и лазерный пилинг против пигментации, ботулинотерапия, классический массаж лица.