Лада Дэнс призналась, что занимается на пилоне ради фигуры

Фото: @lada_dance_official

Певица Лада Дэнс в интервью для Леди Mail.Ru поделилась секретами своей стройности и моложавости. По словам артистки, у нее выработалось много полезных привычек, которые помогают ей оставаться в форме.

«Я не пью, не курю, занимаюсь спортом. Йога, пилон, пилатес, танцы — это помимо моих постоянных силовых занятий с тренером и регулярных пробежек в лесу на свежем воздухе. Люблю движение, постоянно куда-то езжу. Нашей голове нужен кислород, молодость и красота — все это идет от нашего мозга», — высказалась исполнительница.

Лада Дэнс добавила, что спит в холоде. Окно в ее спальне всегда открыто, независимо от времени года. Также артистка тщательно следит за питанием и никогда не экономит на еде.

Звезда 90-х призналась, что иногда практикует интервальное голодание, а также не ест на ночь.

Для того, чтобы быстро похудеть, знаменитость тренируется на голодный желудок.

Певица в очередной раз опровергла слухи о пластических операциях. Артистка подчеркнула, что делает только уколы красоты, любит аппаратные процедуры, а также ручной массаж.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Сати Казанова заявила, что у ее дочери было отсроченное отрезание пуповины. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.