Фото: Freepik / freepik
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с иммунологом Андреем Продеусом поделились с россиянами секретами похудения. Выпуск с их рекомендациями можно найти на сайте телеканала.
Медики отметили, что объем желудка примерно равен объему стакана.
«Секрет оптимального питания и, как мы говорили, секрет похудания — в одном стакане. Прием пищи должен быть именно такого объема», — отметил Продеус.
Малышева подчеркнула, что важно употреблять пищу небольшими порциями, чтобы избежать растяжение желудка.
«Если вы будете есть ведрами, желудок увеличится», — заявила врач.
Ранее сообщалось, что 5 минут спорта ежедневно снижают кровяное давление. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Ведущая Лариса Гузеева поделилась информацией о своем текущем местонахождении. Звезда программы «Давай поженимся» сообщила на…
Российская певица Кристина Орбакайте примет участие в съемках новогоднего концерта на Первом канале. Об этом…
На Первом канале анонсировали выход 8-серийного фильма «Комбинация», посвященного созданной в Саратове музыкальной группе. Байопик…
Кэмерон Диаз впервые за долгое время появилась на публике, посетив премию «Женщины Голливуда 2024», организованную…
Телеведущий Иван Ургант исчез с российского телевидения еще два года назад, но продолжает принимать предложения…
Актер Александр Петров поделился своим взглядом на деньги после слухов о том, что он запрашивает…