Жена комика Ильи Соболева Наталья рассказала в личном блоге как в 40-летнем возрасте «быть бомбой». По словам знаменитости, в избавлении от личнего веса после третьих родов ей помог подсчёт калорий.
«Я в последние годы думала, что мое питание не превышает 1200-1500 ккал, а в итоге я питалась на примерно 3000 ккал. Это перекусы между приемами пищи, «доедание» за ребенком, кусочек там, кусочек тут и все… Прощай талия. Но как только я стала питаться на 1200 ккал, вес сразу упал с 64-65 кг до 62 кг за 10 дней», — объяснила многодетная мама.
Наталья подчеркнула, что последний прием пищи у нее в 19 часов вечера, а за день она выпивает порядка трех литров воды.
Бизнесвумен призвала подписчиц не игнорировать подсчет калорий и не передать ради красивой фигуры.
Чтобы тело было подтянутым, Наталья активно занимается спортом. Жена юмориста заявила, что в зале «даст фору» любой 18-летней девушке.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Сати Казанова заявила, что у ее дочери было отсроченное отрезание пуповины. Подробнее — в материале.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной Службой Новостей заявила о возможности проведения разгрузочных дней…
Певица Бьянка год назад очень сильно похудела. В недавнем интервью на шоу «12 вопросов» артистка…
В Китае разгорается семейный скандал. Муж отказывается признавать своего новорожденного сына из-за темного цвета кожи.…
Модель и бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова прокомментировала слухи о закрытии своего бренда нижнего белья…
Певица Мила Романиди заявила, что композитор Раймонд Паулс сохранил лояльность России, несмотря на то, что…
Бывшая возлюбленная рэпера Гуфа Яна Шевцова может стать фигуранткой уголовного дела о мошенничестве. Как сообщает…