Звезды

Наталья Соболева назвала подсчет калорий своим помощником в похудении

Жена комика Ильи Соболева Наталья рассказала в личном блоге как в 40-летнем возрасте «быть бомбой». По словам знаменитости, в избавлении от личнего веса после третьих родов ей помог подсчёт калорий.

«Я в последние годы думала, что мое питание не превышает 1200-1500 ккал, а в итоге я питалась на примерно 3000 ккал. Это перекусы между приемами пищи, «доедание» за ребенком, кусочек там, кусочек тут и все… Прощай талия. Но как только я стала питаться на 1200 ккал, вес сразу упал с 64-65 кг до 62 кг за 10 дней», — объяснила многодетная мама.

Наталья подчеркнула, что последний прием пищи у нее в 19 часов вечера, а за день она выпивает порядка трех литров воды.

Бизнесвумен призвала подписчиц не игнорировать подсчет калорий и не передать ради красивой фигуры.

Чтобы тело было подтянутым, Наталья активно занимается спортом. Жена юмориста заявила, что в зале «даст фору» любой 18-летней девушке.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Сати Казанова заявила, что у ее дочери было отсроченное отрезание пуповины. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Диетолог Королева считает картофель идеальным для разгрузочных дней овощем

Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной Службой Новостей заявила о возможности проведения разгрузочных дней…

37 секунд назад

Певица Бьянка резко высказалась о людях с лишним весом

Певица Бьянка год назад очень сильно похудела. В недавнем интервью на шоу «12 вопросов» артистка…

7 минут назад

OC: китаянка оказалась на грани развода с мужем после рождения темнокожего сына

В Китае разгорается семейный скандал. Муж отказывается признавать своего новорожденного сына из-за темного цвета кожи.…

13 минут назад

Решетова назвала религиозные убеждения причиной закрытия бренда нижнего белья

Модель и бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова прокомментировала слухи о закрытии своего бренда нижнего белья…

45 минут назад

Певица Мила Романиди рассказала о поддержке Раймондом Паулсом России в Латвии

Певица Мила Романиди заявила, что композитор Раймонд Паулс сохранил лояльность России, несмотря на то, что…

57 минут назад

SHOT: Экс-избраннице Гуфа грозит дело о мошенничестве из-за «интимных игр»

Бывшая возлюбленная рэпера Гуфа Яна Шевцова может стать фигуранткой уголовного дела о мошенничестве. Как сообщает…

1 час назад