Жена комика Ильи Соболева Наталья рассказала в личном блоге как в 40-летнем возрасте «быть бомбой». По словам знаменитости, в избавлении от личнего веса после третьих родов ей помог подсчёт калорий.
«Я в последние годы думала, что мое питание не превышает 1200-1500 ккал, а в итоге я питалась на примерно 3000 ккал. Это перекусы между приемами пищи, «доедание» за ребенком, кусочек там, кусочек тут и все… Прощай талия. Но как только я стала питаться на 1200 ккал, вес сразу упал с 64-65 кг до 62 кг за 10 дней», — объяснила многодетная мама.
Наталья подчеркнула, что последний прием пищи у нее в 19 часов вечера, а за день она выпивает порядка трех литров воды.
Бизнесвумен призвала подписчиц не игнорировать подсчет калорий и не передать ради красивой фигуры.
Чтобы тело было подтянутым, Наталья активно занимается спортом. Жена юмориста заявила, что в зале «даст фору» любой 18-летней девушке.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Сати Казанова заявила, что у ее дочери было отсроченное отрезание пуповины. Подробнее — в материале.
Макияж — важная часть образа на любое мероприятие. Он подчеркивает наши глаза, губы, скулы. Делает…
Стилист Александр Рогов в эфире шоу «Обзор луков звёзд» раскритиковал наряд певицы Алсу, в котором…
Певец Natan (настоящее имя Алишер Мирзохонов) в эфире шоу «Царица» на телеканале «Пятница!» заявил, что…
Актер и телеведущий Дмитрий Нагиев исполнитель главную роль в картине «Зять», вышедшей в прокат 21…
Мех всегда придает образу солидность, богатство, роскошь. А еще меховые изделия — это всегда тепло.…
Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили рассказал подписчикам своего Telegram-канала «КАКОВО?! | Отар Кушанашвили | Вся…