Психолог Сальникова: Раздельный сон не говорит о проблемах в отношениях
Современные отношения мужа и жены сильно отличаются от отношений семейной пары лет 20 назад. Меняются или смешиваются роли, появляются другие обязательства. В том числе, если отношения модифицируются, то цели и приоритеты в них — тоже.
И если раньше сон мужа и жены в разных кроватях означал проблемы в отношениях, скорый развод, то сейчас может быть все иначе. Об этом «Первому женскому» рассказала психолог Дарья Сальникова.
Взаимное согласование
Если два человека решили, что им так комфортнее жить, то это говорит именно об этом. Ни о проблемах в отношениях, ни о скором разводе и чем-то другом это не говорит.
Сложно описать среднестатистические нормальные отношения, и если двум людям так комфортно и их отношения продолжают развиваться в семейном контексте, то ничего больше в этом такого нет.
Решить конфликт разговором
Да, конечно, при обоюдном согласии действительно сон в разных спальнях — это норма. Но вот что делать, когда один хочет совместный сон, а другой — раздельный?
Психолог пояснила, что это означает, что есть какое-то недоверие в семье или недоговоренность. Возможно, начинаются обиды друг на друга.
Тогда конфликт можно разрешить банально, но действенно — разговором.
В любых отношениях всегда важно разговаривать. Выясните у партнера, почему так происходит, зачем ему это нужно.
Важно не только разговаривать, но и слышать другого человека. Если вашему партнеру в силу возраста, психологических изменений, допустим, стало необходимо спать отдельно, то это не означает разлад в семье.
Люди меняются. И семья — это не цель, это процесс. Он также всегда видоизменяется. Он всегда нестабилен, не однообразен. И разговор — один из самых действенных путей решения любых проблем.
Если в отношениях присутствуют какие-то обиды и недоговоренности, то тут стоит работать более глубоко именно с отношениями людей. А не со следствием того, что они начали спать отдельно.
Помните, что иногда раздельный сон — это не обида на вас, а ему есть другие причины. И тут стоит принять как факт, что другому партнеру так лучше, комфортнее и проще.
Ранее «Первый женский» рассказал, каким должен быть правильный бутерброд. Подробнее — в материале.