Топ-5 необходимых средств для ухода за кожей, которые помогают сохранять ее красоту и молодость зимой

Зимой кожа становится более чувствительной и раздраженной. Это обусловлено перепадами температур, из-за которых весь организм, и в том числе кожа, испытывает стресс. Также раздражение и микротравмы вызывают холодный ветер, снег, а дефицит витаминов ослабляет защитные функции кожи, делает ее более уязвимой. Особенно это вредно для возрастной кожи. Если вы желаете сохранить молодость и свежесть кожи лица зимой, то нужно несколько изменить подход к выбору уходовой косметики. «Первый женский» собрал Топ-5 самых подходящих для зимы средств по уходу за кожей лица.

1. Средства для умывания

Процедуру умывания кожа лица в зимнее время переносит очень тяжело. Из-за подготовки к «сезону» ее состояние меняется, после умывания ощущается стянутость и шелушение. Умывание — это очищение кожи, поэтому этот этап пропускать нельзя даже зимой. Но можно подобрать на зиму более щадящее средство для умывания.

Так, эксперты рекомендуют остановиться на нейтральных составах с мягкой моющей основой. Если это мусс, то лучше предпочесть пенку с хлореллой; если гель, то с фуллереном, хотя именно от геля как раз лучше вообще отказаться, поскольку он еще больше вытягивает влагу из обезвоженной кожи. Гель подойдет зимой только для жирной проблемной кожи. Если ваша кожа и без того сухая и чувствительная, то рекомендуется выбирать мицеллярную воду и питательное молочко.

Желательно, чтобы в средстве для умывания, которое выбрано на зиму, были витамины С и Е. Смывать средство для умывания нужно теплой водой, а не горячей, так как горячая вода сильно пересушивает кожу. Вытирать лицо нужно чистым полотенцем промакивающими движениями.

2. Тоник

Зимой кожа обезвожена, поэтому в этот период важно начинать пользоваться тоником, даже если раньше вы не использовали это средство. Прежде чем выбрать тоник для лица, удостоверьтесь, что в его составе отсутствуют спирт и сульфаты. Солнце зимой не особо активное, поэтому можно по чуть-чуть включать кислотные средства. А вот если у вас пересушенная или чувствительная кожа, то от кислот следует отказаться.

3. Питательный крем или маска

Питание кожи — это еще один важнейший этап по уходу за ней зимой. Уходовая косметика для питания кожи зимой должна содержать следующие витамины:

• А (ретинол). Замедляет процессы старения и уменьшает акне;
• В3 (ниацинамид). Борется с первыми возрастными изменениями, избавляет кожу от воспалений и гиперпигментации;
• С (аскорбиновая кислота). Это антиоксидант, который борется с негативным воздействием свободных радикалов и гиперпигментацией, а также выравнивает тон кожи.

Также питательные кремы и маски содержат масла, липиды, витамины, антиоксиданты, аминокислоты, которые питают и регенерируют клетки кожи. Обычно они рекомендованы к постоянному использованию девушкам с сухой и чувствительной кожей, но зимой их следует применять также и обладательницам нормальной и комбинированной кожи, чтобы защитить ее от вредного воздействия низких температур и сухого воздуха.

Питательные кремы не просто питают кожу, но и оставляют на ее поверхности липидную пленку, которая защищает от неблагоприятных внешних факторов.

4. Увлажняющий крем

Есть миф, что увлажняющий крем не несет пользы зимой, поскольку состоит из воды, которая замерзает при низких температурах. На самом деле крем наносится на кожу, которая всегда поддерживает определенную температуру, и потому замерзнуть не может. Поэтому эксперты убеждены, что в зимнее время увлажняющий крем особенно нужен, поскольку позволяет питать кожу влагой в условиях низкой влажности воздуха.

Кроме того, что увлажняющие кремы увлажняют и сохраняют влагу, они также выводят токсины, обеспечивают отток лимфы, помогают в процессе синтеза коллагена и эластина. Они подходят зимой для любого типа кожи, и в том числе для жирной и комбинированной. Что касается состава увлажняющего крема, то полезными в зимнем средстве будут такие компоненты, как гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты мочевины, овса, пшеницы, пептиды шелка.

Увлажняющий и питательный крем лучше совмещать при уходе за кожей зимой, поскольку обезвоженная кожа будет хуже усваивать питательные вещества без влаги. Некоторые эксперты рекомендуют зимой на ночь применять увлажняющий крем, а утром — питательный.

5. Защита от УФ-лучей

Казалось бы, зачем зимой защищаться от ультрафиолетовых лучей, ведь солнца все-равно почти нет? На самом деле и в холодное время года солнечные лучи очень вредны для кожи. Пусть уже и не так активно, но все же они способны вызывать преждевременное старение. Солнечные лучи легко проходят через тучи и стекла. Любое УФ-излучение — UVA или UVB — грозит фотостарением, пигментацией и окислением эпидермиса.

Наносить крем с УФ-защитой следует за 20-30 минут до выхода. Причем зима — это не повод использовать крем с минимальным SPF ниже 15, так как в подобных средствах УФ-фильтры присутствуют скорее номинально, чем реально выполняют функцию защиты. Поэтому даже на зиму выбирайте средство с SPF-защитой не менее 30.