Здоровье

Врач Хайкина: длительное голодание нарушает обмен веществ в организме

Длительное голодание не поможет похудеть, так как нарушает обмен веществ. Об этом рассказала эндокринолог Дарья Хайкина в интервью «Ленте.ру».

По ее словам, в краткосрочной перспективе голодание может быть полезным, но лишь для людей с инсулинорезистентностью или предрасположенностью к диабету второго типа, так как с помощью него контролируется уровень сахара. Но длительное и неконтролируемое голодание может привести к стрессу для организма, и, как следствию, выбросу гормона кортизола. Таким образом и происходит нарушение обмена веществ и гормонального баланса.

«Голодание может негативно сказываться на щитовидной железе, особенно у людей с уже существующими проблемами, такими как гипотиреоз. Длительное отсутствие пищи снижает производство гормонов щитовидной железы, что замедляет метаболизм и может привести к ухудшению самочувствия», — подчеркнула специалист.

Также голодание приводит к дефициту питательных веществ, что очень опасно для тех, у кого уже наблюдается их недостаток. Кроме того, нередко при голодании возникают запоры и синдром раздраженного кишечника.

Ранее стало известно, что рвота и диарея первыми сигнализируют о вирусе Коксаки. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Бен Аффлек описал Дженнифер Лопес одним словом после их громкого расставания

Голливудский актер Бен Аффлек лаконично высказался о своей бывшей возлюбленной Дженнифер Лопес. Его слова приводит…

13 минут назад

Нарусова поздравила Собчак с днем рождения, прислав фигуру Путина в ее спальню

Российская журналистка и телеведущая Ксения Собчак 5 ноября празднует 43-летие. Утром в этот день ее…

27 минут назад

Вернувшаяся на сцену после смерти сына Понаровская повысила гонорар в два раза

После смерти сына в сентябре этого года, певица Ирина Понаровская объявила о возвращении к концертной…

39 минут назад

Кустурица завершил карьеру в музыке и готовится к экранизации русской классики

Югославский и сербский режиссер, актер и музыкант Эмир Кустурица объявил о завершении музыкальной карьеры. Его…

54 минуты назад

Наталия Гулькина рассказала, что учитель ее дочери насиловал школьниц на даче

Певица Наталия Гулькина в интервью телеканалу НТВ рассказала, что учитель физкультуры ее дочери оказался педофилом.…

1 час назад

NYP: в Китае на лбу 107-летней долгожительницы вырос рог длиной 10 сантиметров

107-летняя жительница Китая по имени Чэнь стала звездой TikTok благодаря необычному рогу, выросшему у нее…

2 часа назад