Здоровье

Врач Хайкина: длительное голодание нарушает обмен веществ в организме

Длительное голодание не поможет похудеть, так как нарушает обмен веществ. Об этом рассказала эндокринолог Дарья Хайкина в интервью «Ленте.ру».

По ее словам, в краткосрочной перспективе голодание может быть полезным, но лишь для людей с инсулинорезистентностью или предрасположенностью к диабету второго типа, так как с помощью него контролируется уровень сахара. Но длительное и неконтролируемое голодание может привести к стрессу для организма, и, как следствию, выбросу гормона кортизола. Таким образом и происходит нарушение обмена веществ и гормонального баланса.

«Голодание может негативно сказываться на щитовидной железе, особенно у людей с уже существующими проблемами, такими как гипотиреоз. Длительное отсутствие пищи снижает производство гормонов щитовидной железы, что замедляет метаболизм и может привести к ухудшению самочувствия», — подчеркнула специалист.

Также голодание приводит к дефициту питательных веществ, что очень опасно для тех, у кого уже наблюдается их недостаток. Кроме того, нередко при голодании возникают запоры и синдром раздраженного кишечника.

Ранее стало известно, что рвота и диарея первыми сигнализируют о вирусе Коксаки. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Визажист Гридасова: Золотые, серебряные, бронзовые тени сделают образ роскошным

Макияж — важная часть образа на любое мероприятие. Он подчеркивает наши глаза, губы, скулы. Делает…

2 часа назад

Александр Рогов сравнил Алсу с «обслуживающим персоналом» из-за наряда на премии

Стилист Александр Рогов в эфире шоу «Обзор луков звёзд» раскритиковал наряд певицы Алсу, в котором…

2 часа назад

Опозорившийся на шоу Natan назвал себя «примером для мужчин»

Певец Natan (настоящее имя Алишер Мирзохонов) в эфире шоу «Царица» на телеканале «Пятница!» заявил, что…

2 часа назад

Дмитрий Нагиев заявил, что часто ссорился с тещей

Актер и телеведущий Дмитрий Нагиев исполнитель главную роль в картине «Зять», вышедшей в прокат 21…

2 часа назад

Как стильно носить натуральный или искусственный мех в сезоне 2024-2025

Мех всегда придает образу солидность, богатство, роскошь. А еще меховые изделия — это всегда тепло.…

2 часа назад

Отар Кушанашвили признался, что терпеливо переносит сеансы химиотерапии

Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили рассказал подписчикам своего Telegram-канала «КАКОВО?! | Отар Кушанашвили | Вся…

3 часа назад