Фото: Freepik/@freepik
Врач-психиатр и нарколог Дмитрий Вашкин рассказал, что высокий уровень стресса может проявляться через быструю утомляемость, бессонницу, изменения во внешности и эмоциональную нестабильность. Информацию передает РИАМО.
На физическом уровне стресс может вызывать быструю усталость, частые головные боли, проблемы с пищеварением и сном, а также повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Также могут наблюдаться мышечное напряжение и частые простуды из-за ослабленного иммунитета.
Стресс также сказывается на внешнем виде: кожа может становиться жирной или сухой, могут появляться отеки, темные круги под глазами, прыщи и морщины.
С психологической точки зрения стресс может проявляться в виде тревожности, раздражительности, сниженного либидо, трудностей с концентрацией и эмоциональной нестабильности, пояснил психиатр Дмитрий Вашкин.
Ранее стало известно, что чай бодрит сильнее, чем кофе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Анна Пересильд и Ярослав Могильников спровоцировали слухи о расставании. Об этом сообщает портал Super.ru. Молодые…
Банки с красной икрой восьми российских брендов содержат в себе кишечную палочку. Такое заключение сделали…
5 ноября на телеканале СТС состоялась премьера сериала «Молодежка. Новая смена». Фанаты «Молодежки» с нетерпением…
По информации издания Deadline, компания Disney планирует создать новую трилогию «Звёздных войн», сценаристом которой станет…
Виктория Бекхэм и ее 13-летняя дочь Харпер были раскритикованы в Сети после последней фотографии, опубликованной…
Равшана Куркова — мама двоих детей. Ее старшему сыну Гаспару три года, а младшей дочери…