Фото: Freepik/@freepik
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Елена Голайдо опровергла распространенное мнение о вреде употребления воды натощак. Ее слова приводит Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром, наоборот, полезен для пищеварения и общего самочувствия. Голайдо подчеркнула, что утренний прием теплой воды способствует очищению кишечника, улучшению работы желчевыводящих путей и лимфооттока, а также помогает бороться с запорами и улучшает состояние кожи.
Врач подчеркнула, что выпитый за 15-30 минут до завтрака стакан воды успевает усвоиться к началу приема пищи и не мешает процессу пищеварения.
«Стакан теплой воды натощак – это хорошая мера, позволяющая разбудить организм и напитать его влагой», — пояснила Голайдо.
Ранее российские звезды поделились самым забавным воспоминанием о праздновании Нового года. Смешными, веселыми и трогательными историями поделились Глюк’oZa, Екатерина Волкова и Юлия Ковальчук. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Жена российского бизнесмена и миллиардера Александра Лебедева, модель Елена Перминова, объявила о разводе. Об этом…
В Санкт-Петербурге стартовал проект «Приближая Победу», созданный журналистом и телеведущим Александром Малькевичем. На протяжении полутора…
Ксения Бородина стала гостьей нового выпуска шоу «Ваша Наташа», где поделилась воспоминаниями о разводе с…
Российская певица Mia Boyka планирует уйти со сцены на пике популярности, а потом посвятить себя…
Актриса Агата Муцениеце уже на протяжении месяца намекает своим поклонникам на роман с музыкантом Петром…
23-летняя жена Курбана Омарова Валерия почувствовала себя плохо на последних сроках беременности. Об этом она…