Фото: Freepik/@freepik
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Елена Голайдо опровергла распространенное мнение о вреде употребления воды натощак. Ее слова приводит Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром, наоборот, полезен для пищеварения и общего самочувствия. Голайдо подчеркнула, что утренний прием теплой воды способствует очищению кишечника, улучшению работы желчевыводящих путей и лимфооттока, а также помогает бороться с запорами и улучшает состояние кожи.
Врач подчеркнула, что выпитый за 15-30 минут до завтрака стакан воды успевает усвоиться к началу приема пищи и не мешает процессу пищеварения.
«Стакан теплой воды натощак – это хорошая мера, позволяющая разбудить организм и напитать его влагой», — пояснила Голайдо.
Ранее российские звезды поделились самым забавным воспоминанием о праздновании Нового года. Смешными, веселыми и трогательными историями поделились Глюк’oZa, Екатерина Волкова и Юлия Ковальчук. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Российский актер Сергей Безруков выложил щуку весом в два килограмма. Своим уловом он похвастался в…
Сыр – очень полезный продукт, но его нельзя есть вместе с хлебом. Такое заявление сделала…
Всегда существует риск возникновения новой опасной инфекции. Такое заявление сделал глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.…
Исследование, проведенное американскими учеными из медицинского центра Вейл Корнелл и Университета Юты, показало, что беременность…
На днях певица Анна Седокова выразила недовольство в адрес медиа, которые, по её мнению, спекулируют…
Дмитрий Спиридонов, муж звезды «Тату» Лены Катиной, недавно рассказал о том, как спас своего сына…
