Как выбрать удобные и безопасные лыжи для ребенка

С наступлением зимы на городских стадионах и базах отдыха можно видеть целые семьи, которые катаются на лыжах. Лыжные прогулки — увлекательны и полезны для здоровья. И если в этом году вы решили приобщить к этому занятию ребенка, то следует особое внимание уделить выбору лыж. От этого будет зависеть желание чада совершать лыжные прогулки, его комфорт и безопасность. «Первый женский» выяснил, на что обратить внимание при выборе детских лыж.

Материал

Лыжи изготавливаются из пластика или древесины. Пластиковым лыжам безразличны влажность, температура воздуха, инертность снега, в то время как древесина — более капризный материал, который нуждается в специальном уходе, например, в смазывании или просушке. При нуле градусов к дереву липнет снег, а при небольшом минусе покрытие покрывается наледью. Поэтому для ребенка пластиковые лыжи все-таки практичнее.

Разновидности

Всего существует несколько видов лыж, и к каждому виду при покупке предъявляются свои требования. Рассмотрим популярные детские разновидности.

Горные

Горные детские лыжи делятся на два вида:

• спортивные. Их конструкция не отличается от взрослых моделей. Они предназначены для занятий в спортивных школах и секциях;
• любительские. Оптимальный вариант для начинающих лыжников, требует минимум энергозатрат для сцепления с трассой.

Если вы желаете выбрать горные лыжи, то покупайте ребенку любительские модели. Если в будущем вы планируете отправить ребенка на профессиональные занятия горнолыжным спортом, то спортивные модели поможет выбрать тренер.

Еще несколько рекомендаций помогут вам выбрать наиболее подходящие горные лыжи для юного лыжника:

• если планируются прогулки по утрамбованным склонам, то выбирайте классические трассовые модели. Для катания по неподготовленным склонам с рыхлым снегом больше подойдут фрирайдные разновидности;
• убедитесь, что полоз в вертикальном положении достает до подбородка ребенка, максимум до носа. Не берите лыжи на вырост — это небезопасно;
• начинающему лыжнику выбирайте лыжи с радиусом бокового выреза 13–15 м. Если ребенок уже умеет кататься, то больше подойдет радиус 9–12 м. Эта величина обозначается буквой R;
• выбирайте лыжи со свободно регулируемой платформой, так как ее легче подогнать под любой размер ботинка. Жёстко фиксирующаяся конструкция не даст это сделать.

Коньковые

При выборе коньковых лыж особое внимание уделите длине полозьев: она должна быть равна росту ребёнка, если это школьник 9–10 лет или начинающий подросток. Если ребенок уже умеет кататься на таких лыжах, то выбирайте модели, длина которых больше роста на 5–10 см.

Еще один важный критерий при покупке коньковых лыж — это весовой прогиб полозьев. Если он подобран правильно, вес лыжника будет распределяться на полоз равномерно, а не продавливаться под ногой. Совместите лыжи нижними сторонами друг к другу и надавите ладонями на колодки. Если при этом полозья сдавливаются рывками, а просвет быстрее уменьшается спереди или сзади, то жёсткость распределена некорректно — кататься будет неудобно.

Также проследите, чтобы при сильном сдавливании под колодкой образовалась щель 5-8 мм — так полоз не будет создавать дополнительное торможение при скольжении.

Беговые

Самый популярный вид лыж для детей — классические беговые модели. Именно с них тренеры и рекомендуют учиться кататься. В данном случае немаловажным критерием является наличие кампуса или насечек на поверхности под колодкой. Это приспособление обеспечивает трение, что создает комфорт при катании и предотвращает скольжение ноги юного лыжника по лыже.

Перед покупкой беговых лыж измерьте рост ребенка. Так вы сможете подобрать оптимальный размер полозьев:

• 90–110 см: длина полозьев равна росту;
• 110–120 см: длина больше на 5–10 см;
• 120–150 см: к росту прибавляют 15–20 см;
• 150 см и более: плюс 20–25 см.

Если вес маленького спортсмена выше среднего на 25-30%, то прибавьте к рекомендуемой длине полозьев 5 см.

Также обратите внимание, что детям, которые только начинают учиться кататься, лучше выбирать лыжи с низкой жесткостью, которые можно узнать по обозначению Soft.

Лыжные палки

Детям в возрасте 3 лет палки не нужны, им достаточно научиться выполнять простые скользящие движения ногами. В более старшем возрасте палки подбираются в соответствии с разновидностью лыж:

• горные. Высота горнолыжных палок должна составлять 3/4 роста лыжника;
• коньковые. Рост минус 15–20 см;
• беговые. Рост минус 20–25 см.

Рекомендации

Еще несколько советов помогут вам выбрать наиболее подходящие лыжи для ребенка:

• учить ребенка кататься на лыжах можно уже в возрасте 3-5 лет. Самым маленьким лыжникам достаточно купить мини-лыжи, а к 4 годам уже можно рассмотреть классические беговые модели;
• на горных лыжах разрешено учиться кататься с возраста 4-5 лет, однако занятия должны проходить под руководством тренера;
• коньковый ход рекомендуется осваивать не раньше 9-10 лет, поскольку этот стиль предполагает высокую нагрузку на суставы ног, что вредно для дошкольников;
• выбор цвета и дизайна лыж предоставьте их будущему юному владельцу. Пусть он сам выберет цветные модели с любимыми персонажами. Так малыш будет получать еще более яркие и приятные впечатления от лыжной прогулки.