Почему зимой на руках появляются цыпки и что с этим делать
Многие женщины замечают, что с наступлением зимы кожа рук начинает сильно сохнуть и шелушиться, ощущается стянутость, а вскоре появляются маленькие чешуйки и трещинки. Эти царапинки называются цыпки. Они могут появляться в любое время года, но если женщина не имеет никаких заболеваний, то образование таких трещинок связано именно с наступлением зимнего сезона. «Первый женский» выяснил, почему зимой появляются цыпки и как от них избавиться.
Причины
Итак, выясним, почему именно с наступлением холодов на коже рук образуются цыпки:
- сухой воздух в помещении. Зимой люди больше времени проводят в доме, где работает отопление. Воздух в помещениях в это время пересушен. Это негативно влияет на кожу рук. Она сохнет, «сморщивается», покрывается чешуйками, между которыми и появляются трещинки;
- обветривание и длительное пребывание на холоде. Погода тоже имеет большое влияние на кожу рук. Ветер и мороз приводят к сужению сосудов, из-за чего ухудшается питание кожи и ногтей. Эта проблема особенно актуальна, если вы не пользуетесь перчатками или рукавицами;
- дефицит витаминов. Если летом и осенью мы используем в рационе много сезонных витаминных овощей, фруктов и ягод, то к зиме их потребление заметно снижается. Соответственно, в организме происходит нехватка полезных веществ, а это очень негативно влияет на кожу, и в том числе на кожу рук;
- вирусная нагрузка. С наступлением холодов иммунитет снижается, наступает сезон ОРВИ и гриппа. Перенесенные инфекции и вирусы ведут к ухудшению состояния кожи, поскольку весь организм отдает свои силы на борьбу с заболеванием.
Что делать
Теперь разберемся, какие средства помогут улучшить состояние кожи в зимнее время и избавиться от цыпок.
Натуральные масла
Натуральные масла, нанесенные на кожу, как бы обволакивают кожный покров, защищая его от потери влаги. В итоге влага остается внутри, что предотвращает сухость кожи и появление новых цыпок. Кроме того, в этой защитной пленке содержатся линолевая и олеиновая кислоты и витамины, которые обогащают кожу полезными элементами, смягчают и заживляют ее. Лучше всего лечат цыпки следующие виды масел:
- кокосовое;
- аргановое;
- масло ши.
Наносить масло рекомендуется на чистые и сухие руки перед сном и за 15-20 минут до выхода на улицу. Также в зимний период допускается использование скрабов на основе сахара и натуральных масел. Они мягко отшелушивают кожу, удаляя ороговевшие клетки.
Кремы
В случае появления цыпок замените свой обычный крем для рук на ежедневный крем с противовоспалительным, антиоксидантным и защитным действием. Такие средства активизируют выработку собственного коллагена. Подобные кремы содержат в составе следующие вещества:
- Е;
- А;
- В6;
- С;
- диметиламиноэтанол;
- пептиды;
- полинуклеотиды;
- гиалуроновая кислота.
Эти компоненты в составе крема разглаживают, обновляют, смягчают, увлажняют и питают кожу рук.
Аптечные препараты
Если обычные уходовые средства не справляются с цыпками, то пора подключать тяжелую артиллерию в виде специальных лечебных препаратов. Обычно это аптечные кремы и мази, которые питают и заживляют кожу. Хорошо избавляют от трещинок в зимнее время средства с метилурацилом и мочевиной, а также парафиновые ванны.
А вот если кто-то вам посоветовал лечить цыпки гормональными мазями, то для начала следует проконсультироваться с врачом. Подобные средства разрешены не всем пациентам.
Салонные процедуры
Профессиональный врач-косметолог поможет избавиться от цыпок эффективными, но безопасными способами, а также проконсультирует по вопросу профилактики этого неприятного явления. Среди бьюти-процедур по лечению кожи рук чаще всего предлагаются:
- маски на основе масел, гиалуроновой кислоты и пептидов;
- микротоковая терапия. Она стимулирует обменные процессы и улучшает кровообращение;
- инъекции плазмотерапии. Этот способ возможен только после консультации с врачом.
Народные средства
Если проблема не так масштабна и на руках появилось буквально 2-3 ранки, то можно попробовать залечить их и в домашних условиях народными средствами. Например, вы можете приготовить домашние составы из следующих компонентов:
- маски из сливочного масла;
- меда;
- вазелина;
- примочки из тертого сырого картофеля.
Профилактика
Если вы знаете, что ваша кожа склонна к появлению цыпок, то уже с осени начинайте соблюдать некоторые меры профилактики, которые не допустят сухости кожи и образования трещинок на руках в зимний период:
- смените мыло и антисептик для рук. Не используйте средства, в которых есть спирт, альфа-гидроксикислоты (AHA), ретиноиды, ароматизаторы — они сильно сушат кожу;
- носите на улице варежки;
- используйте хозяйственные перчатки во время уборки дома;
- купите в дом увлажнитель воздуха, соблюдайте дома влажность на уровне 50-60%;
- применяйте увлажняющий и питательный крем как можно чаще. Особенно перед сном и незадолго до выхода на улицу;
- пейте как можно больше воды, чтобы организм не испытывал зимой обезвоживания;
- включите в рацион продукты, богатые белком, клетчаткой и витаминами.