Про созависимые отношения достаточно часто говорят в контексте того, что это не норма. Особенно тогда, когда вы зависимы от второго человека и не представляете ни свободной минуты без него. Однако почему же так происходит?
«Первый женский» узнал, как наладить нормальные гармоничные отношения без зависимости. Психолог Александра Миллер назвала не только причины, но и решение проблемы.
Почему многие все-таки пытаются соединиться в одно целое с любимым или любимой? Об этом рассказала психолог.
Для некоторых людей страх остаться наедине может быть очень сильным. Они могут стремиться к слиянию, чтобы избежать дискомфорта от одиночества.
В обществе существует множество стереотипов о «идеальных» отношениях, которые подчеркивают идею того, что пара должна быть практически неразлучна.
Люди могут чувствовать, что их счастье и благополучие зависят от наличия партнера рядом. Это может приводить к зависимым отношениям, где партнеры не могут вести полноценную жизнь без друг друга.
Психолог Александра Миллер дала читателям «Первого женского» несколько советов, которые помогут справиться с этой ситуацией.
Каждый человек — это отдельная личность, даже в близких отношениях.
Напоминайте себе, что наличие пространства не означает отсутствие привязанности или любви.
Личное пространство позволяет каждому человеку заряжаться эмоционально, заниматься своими интересами и просто быть собой. Это способствует гармонии и укреплению отношений.
Открыто обсуждайте свои потребности в пространстве и времени наедине. Это поможет избежать недопонимания и создаст доверительную атмосферу.
Найдите занятия, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это разнообразие поможет вам меньше зависеть от наличия партнера рядом.
Используйте время наедине для размышлений о своих целях, желаниях и чувствах. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности в отношениях.
Не быть 24/7 со своей второй половинкой — нормально. У каждого должно быть личное пространство, хобби, увлечения, друзья и свободное времяпровождение.
Ранее «Первый женский» рассказал, как носить одежду главного цвета 2025 года. Подробнее — в материале.
Российский певец Сергей Шнуров был вынужден вернуть организаторам своих концертов в Москве и Санкт-Петербурге, которые…
Советский и российский актер Борис Щербаков, который недавно неудачно упал в подъезде и перенес операцию,…
16 декабря на Первом канале состоится премьера сериала «Комбинация», рассказывающего историю легендарной поп-группы 90-х. 8-серийный…
Мать Филиппа Бегака, ведущего канала «Культура», не была в курсе его отношений с Настей Ивлеевой…
79-летний юморист Евгений Петросян впервые публично признался в любви к своей молодой супруге, 35-летней Татьяне…
Американский журнал Time объявил икону 2024 года и представил эксклюзивную обложку. Информацию об этом передает…