Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна скоро впервые станет мамой. В личном блоге девушка отметила, что ее иногда тревожит страх перед будущим.
Анна подчеркнула, что свою тревожность считает абсолютно нормальной. Избавиться он нее позволяет отказ от долгосрочного планирования.
Заворотнюк отметила, что не планирует серьёзных дел больше, чем на два недели вперёд. Также девушка иногда живёт «парой дней» и не зацикливается на будущем. Это помогает ей сохранять спокойствие и сосредоточить внимание на том, что важно именно в текущий момент.
«Я думаю, многим тревожным людям знаком этот страх. Мне помогает осознание того, что будущее невозможно простроить на 100%, оно очень многовариантно и лучше не зацикливаться на нем, а жить на пару недель вперед, максимум; мне хватает того, что я знаю свой план на ближайшие пару дней, а там посмотрим, как говорится», — написала Анна в социальных сетях.
Ранее «Первый женский» сообщал, что композитор Виктор Дробыш назвал «нечестными» проект «Голос» и его аналоги. Подробнее — в материале.
Актриса Анна Цуканова-Котт сообщила о разводе с мужем Александром Коттом после 18 лет совместной жизни.…
Режиссёр Александр Баранов поделился с журналистами проблемами, возникшими при реализации проекта о российском политике Владимире…
Творчество артистов, покинувших свою страну в самые трудные времена, оказывается невостребованным. Их трудно будет простить…
Сказка «Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича» вошла в четверку самых кассовых фильмов в…
Певица Ольга Серябкина появилась в «хрустальном» мини-платье. Бывшая солистка группы SEREBRO поделилась фотографией в запрещенной…
В кинотеатре «Ленфильм» состоятся показы фильмов в честь ушедшего из жизни американского режиссера Дэвида Линча.…