Фото: freepik.com/drobotdean
Столкнуться с перхотью может женщина любого возраста. Это довольно неприятное явление, которое может спровоцировать выпадение волос. Перхоть хорошо видна на волосах, и это может угнетать женщину. Избавиться от перхоти может помочь врач трихолог или дерматолог, но если возможности посетить специалиста нет или перхоть образовалась на самой начальной стадии, то побороть эту проблему можно попробовать самостоятельно. «Первый женский» выяснил, откуда берется перхоть и как с ней бороться в домашних условиях.
Перхоть образуется, когда верхний слой кожных покровов начинает усиленно обновляться. Это состояние могут спровоцировать следующие факторы:
Перхоть представляет собой легкое проявление себорейного дерматита, поэтому она может выражаться такими признаками:
Теперь разберемся, что можно сделать, чтобы избавиться от перхоти. Главная задача — уменьшить выделение кожного сала. Этого можно добиться следующими способами.
Исключите или сократите употребление сладких, жирных, копчёных и острых блюд и алкоголя. Включите в рацион следующие продукты:
Большое значение при лечении перхоти имеет и грамотный уход за волосами. Итак, вам следует сменить обычный шампунь на средство для мытья волос, которое содержит следующие компоненты:
Применяя шампунь против перхоти, следует подробно ознакомиться с инструкцией. Так, некоторые средства нужно смывать сразу, другие — наносить повторно, а третьи — выдерживать несколько минут на голове. Обычно такие составы принято применять ежедневно до устранения перхоти, а затем переходить на поддерживающую схему, используя их 1-2 раза в неделю.
Народные средства вряд ли помогут избавиться от перхоти, но они ускорят борьбу с ней в комплексе с другими мерами. При этом выбрать подходящий народный рецепт — непростая задача. Например, разрекламированный в сети отвар из листьев календулы в действительности не помогает избавляться от перхоти и при этом вызывает аллергию, поэтому от данного средства лучше отказаться.
Зато масло чайного дерева способно сократить выработку кожного сала, если добавлять буквально каплю в шампунь при каждом мытье головы. Также вполне рабочими средствами являются домашние маски для волос из плющенных овсяных хлопьев, из кисломолочных продуктов, из лукового сока.
Еще несколько дополнительных советов помогут вам быстрее справиться с этой проблемой и избавиться от неприятного зуда, вызванного перхотью:
Чтобы перхоть не беспокоила вас, соблюдайте следующие рекомендации по уходу за волосами:
Родион Газманов поздравил свою давнюю подругу Лизу Арзамасову с днем рождения. Молодой человек оставил комментарий…
Друзья и поклонники Бедроса Киркорова запомнят умершего артиста как доброго и отзывчивого человека. Такое мнение…
Стала известна дата и место похорон народного артиста России Бедроса Киркорова. По сообщению СМИ, Бедроса…
Комик Максим Галкин* сообщил своим подписчикам в социальных сетях, что мошенники пытаются обмануть пользователей, используя…
Пошутивший про ветерана СВО российский комик Артемий Останин извинился во время допроса. Он заявил, что…
Российский музыкальный продюсер Иосиф Пригожин заявил, что был уверен, что отец певца Филиппа Киркорова Бедрос…