Белла Лебедева
Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.
Какие продукты поднимают настроение?
Настроение — это психологический механизм, с помощью которого создается «хорошая» или «плохая» эмоциональная среда в ответ на реакцию человека на…
О пользе микробиотов
Микробиота в первую очередь определяется рационом питания. Большинство диет для поддержания здоровья кишечника кажутся эффективными на бумаге, но мало кто…
Как воспитывать творческие способности у ребенка
Многие родители надеются, что их дети станут известными художниками или певцами. Однако просто научить ребенка рисовать или управлять своим голосом…
Что носить на ногтях: три тренда этого года
В нейл-арте не существует жестких и строгих правил, поэтому тенденции дизайна ногтей являются скорее источником вдохновения и идей для воплощения….
Запеченная рыба «под одеялом» простой рецепт
Рыба обладает множеством преимуществ для здоровья. Ее значение для здоровья сердца, прочности костей, остроты зрения, иммунитета, работы мозга и красоты…
Как мошенники разводят льготников на деньги
28 июля 2022 года был обновлен Федеральный закон «О государственной социальной помощи». В прошлом году государство объявило о новом плане…
Факторы, способствующие облысению
Алопеция — это заболевание, которое вызывает выпадение волос. В норме волосы выпадают со скоростью около 100 в день, но это…
Лучшая зубная паста с отбеливающим эффектом
Роскачество изучило 20 различных марок зубных паст, чтобы выявить, обладают ли они отбеливающим эффектом. Самый важный вопрос — способны ли…
Секреты идеальной фигуры королевы Летиции: особая диета и не только
Последователи королевы Летиции не устают делать комплименты ее внешности. Редакция «Первого Женского» расскажет и о диете и спортивных нагрузках Летиции….