Советы

Силовые тренировки для женщин: мифы и реальность

С каждым днем силовые тренировки в тренажёрном зале становятся все более популярными среди женщин, но вокруг них до сих пор…

3 месяца назад

Как развить уверенность в себе: шаги к сильной личной позиции

Создание сильной личности — это процесс, который требует времени и усилий. Психолог Екатерина Шевченко поделилась основными шагами, которые помогут в…

3 месяца назад

Как преодолеть страх перед неудачей: психологические техники для личностного роста

Страх является базовым чувством, и каждый человек встречается с ним в течение жизни. Чувствовать страх — это нормально для живого…

3 месяца назад

Психолог Сальникова назвала метод борьбы со стрессом

Современный ритм жизни диктует свои правила. Работа, отношения, домашние обязанности: все это изменяется в связи с различными обстоятельствами. Но как…

3 месяца назад

Психолог Миллер призвала не разговаривать с мужчинами намеками

Наверное, каждая женщина хочет, чтобы с ней был мужчина, который соответствовал бы всем ее запросам: романтичный, богатый, понимающий и так…

3 месяца назад

Психолог Токарева рассказала, как поднять настроение после новогодних праздников

Одиннадцать праздничных дней пролетели незаметно. Еще вчера мы загадывали желания под бой курантов, веселились, катались на горке и ходили в…

3 месяца назад

Психолог Хорс рассказал, как настроить себя на рабочий лад после долгих каникул

Уже все салаты съедены, друзья навещены, а фильмы пересмотрены. И уже через пару дней наступит первый рабочий день в январе…

3 месяца назад

Эксперт Соловьев посоветовал автомобилистам брать с собой топор зимой

В зимнее время года в машине обязательно должны быть топор, лопата и антипробуксовочные средства. Такое заявление сделал блогер и автоэксперт…

3 месяца назад

Стилист Екатерина Тихова рассказала, как носить цветные колготки

Колготки — неотъемлемая часть женского образа в любое время года. Зимой мы носим теплые под кашемировой или трикотажное платье, а…

3 месяца назад

Психолог Камбарова рассказала, как правильно загадывать желание под бой курантов

Новый год — это время волшебства, мандаринов и, конечно же, загадывания желаний. У каждого из нас есть что-то особенно сокровенное.…

3 месяца назад