Важность двигательной активности для современного человека в наши дни не вызывает сомнений, поскольку помогает оставаться мобильными, активными, здоровыми и выносливыми.…
В борьбе за красивую улыбку любые средства хороши. Но все ли они действительно эффективны или это только уловка маркетологов? В…
Гипотония — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже нормальных значений (обычно ниже 100/65 мм рт. ст.). Причины гипотонии…
С популяризацией здорового образа жизни появилось множество типов питания и диет — балканская, средиземноморская, кето, разгрузочные дни, интервальное голодание и…
Диетолог Дарья Рускова поделилась советами о том, как различить настоящую икру и ее подделки. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Она…
Дети в силу своего возраста чаще всего не осознают важность правильного питания. Они отдают предпочтение сладким, вкусным или вредным блюдам.…
Принцип долгожителей — это не только выбор полезных продуктов, но и внимание к тому, как мы воспринимаем стресс и насколько…
Наверняка каждый в определенный период своей жизни наблюдал сбитый режим, испытывал трудности восстановления сна после отпуска, болезни, вечеринок. И вот…
С наступлением зимы часто наблюдается ослабление иммунитета. Организму на его функционирование требуется больше витаминов. Также стоит пересмотреть свой рацион. «Первый…
Питание напрямую влияет на уровень холестерина в крови. Об этом рассказал терапевт Артем Батраков в интервью изданию «Доктор Питер». Холестерин…