Алена Смарт

Трансформационный коуч международной ассоциации ICI. Психосомат, метафизик.

Более 5 лет работы и более 10 тысяч часов персональной работы. Автор и самостоятельный ведущий многих курсов и марафонов.

Эксперт «Первого женского». Ведущая подкаста, который входит ТОП-3 в России, по версии APPLE PODCAST.

Психолог Смарт рассказала, как бороться с выгоранием на работе

Последнее время практически все говорят о выгорании на работе. Кто-то устал от маленькой зарплаты, кто-то — от должностных обязанностей или…

4 недели назад

Психолог Смарт рассказала, как противостоять манипулятору в отношениях

Большинство мужчин иногда пытаются вывести на эмоции своего партнера. Цель у всех разная, но за всем этим стоит манипуляция. Манипуляции…

2 месяца назад

Диетолог Чунтонова назвала полезные свойства творога

Вокруг употребления творога в пищу в последнее время существо множество мифов. Вот некоторые из них: молочка — вред, нельзя есть…

2 месяца назад