Диетолог, нутрициолог, массажист. Развеивает все мифы о похудении, изменяет пищевые привычки.
Проходила обучение по диетологии у диетолога и автора книг по диетологии Марины Бойко. Сейчас обучается в медицинском колледже.
Член ассоциации нутрициологов.
Выступала в качестве эксперта на канале «Россия 24». Колумнист «Первого женского».
Сейчас диетологи придерживаются такой позиции, что худеют / толстеют не от определенных продуктов, а от дефицита / профицита калорий. Они…
Далеко не каждая хозяйка хочет простоять весь день 31 декабря у плиты, готовя праздничные блюда. Сейчас уже практически никто не…
Овощи и фрукты — источник клетчатки. Они нормализуют работу ЖКТ, запускают обменные процессы, насыщают организм витаминами. И если летом все…
Индустрия питания продолжает развиваться. Многие диетологи опровергают пользу чисток, детоксов, разгрузочных дней. Однако до сих пор существует мнение, что чистое…
Маникюр уже давно стал рутинным ритуалом для девушек. Традиционно он обновляется каждые 3-4 недели. Несмотря на постоянность процедуры, все равно…
