бег
Последние новости
Невролог Махнович: бег спиной защитит людей старше 50 лет от болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — пугающий диагноз, который лишает человека памяти, ясности ума и самостоятельности. Однако, по словам врача-невролога Екатерины Махнович, существуют…
Что полезнее для фигуры: интервальная ходьба или бег трусцой
В последние годы бег трусцой и интервальная ходьба становятся все более популярными видами тренировок. Оба вида занятий хороши тем, что…
Фитнес-тренер Соболь: бег и танцы улучшают настроение
Фитнес-инструктор Елена Соболь дала рекомендации по простым упражнениям, способствующим улучшению настроения. Ее высказывания приводит издание «Спорт-Экспресс». Соболь отметила, что занятия…
TimesNewsUk: бег борется с депрессией не хуже антидепрессантов
Занятия бегом помогают эффективно бороться с депрессией и тревожностью. Об этом сообщает журнал TimesNewsUk со ссылкой на ученых из Университета…
