белковая диета

Осень — пора авитаминоза. В большинстве случаев он связан с перестройкой организма с одного времени года на другое. Летом мы…

В современном мире есть диеты на любой вкус: белковая, монодиеты, кето-диета, овощная и безуглеводная. Но не каждая из них полезна…

Белок является важным аспектом правильного питания, но его избыток грозит массой проблем. Об этом рассказала диетолог Наталья Колина в интервью…