Порой бывает так, что только закончилась пятница, можно выдохнуть, но выходные проходят стремительно быстро. И вот уже понедельник, вторник, и…
Светобудильники, в определенное время увеличивающие освещенность в комнате, являются лучшим средством для пробуждения. Об этом рассказала сомнолог София Черкасова. В…