Эксперт по сну Линдси Браунинг назвала привычку ставить повторный сигнал будильника вредной. Ее слова приводит издание Daily Mirror. По словам…
Проснуться, перевести будильник и спать дальше. Знакомая ситуация, не правда ли? Первый женский собрал рекомендации, которые помогут сделать утро добрым.…