Недостаток белка в организме, по мнению нутрициолога Ольги Симоненко, может вызвать постоянное чувство голода. Эту неочевидную связь между перееданием и дефицитом белка она…
Врач-терапевт Екатерина Ладыгина сделала неожиданное заявление о хлебе во время похудения. Она поделилась информацией о пользе этого продукта во время…
Диетологи считают, что нашему организму необходимы минералы. Они нужны для нормальной работы всех систем и органов, протекания биохимических реакций. Нутрициолог…
С популяризацией здорового образа жизни каждый старается уделять чуть больше времени спорту и составлению питания. Однако к составлению своего рациона…
В ходе интервью с телеведущей Светланой Бондарчук певица Ирина Понаровская призналась, что ее здоровье пострадало из-за экстремальных диет. Об этом…
Певицу Викторию Макарскую часто мучили вздутия живота. Она нашла способ, как избавиться от проблемы. Об этом сообщил портал Газета.Ru. Виктория…
Актриса Мария Кожевникова, известная по сериалу "Универ", рассказала в своем личном блоге, что из-за проблем со здоровьем начала придерживаться диеты.…
Российская актриса Наталия Антонова похудела всего за неделю на шесть килограммов. Своим достижением она поделилась с подписчиками в личном блоге.…
Ужинать за несколько часов до сна, чтобы облегчить переваривание — распространенная рекомендация. Однако, и голод перед сном — не лучшая…
Февраль — тот самый период, когда пора добавить в рацион витаминов, чтобы энергично встретить весну. Зелень — источник витаминов Диетолог…