Порой, когда мы обедаем или ужинаем, нас так и тянет съесть что-нибудь сладенькое. Многие считают, что это зависимость. Но так…
Диета на супах, коктейлях и батончиках привела к потере веса и ремиссии диабета 2 типа у 32 процентов пациентов. Об…
Каждая девушка мечтает стать стройной, легкой, привлекательной. Однако в попытке похудеть девушки совершают много ошибок, которые не только мешают скидывать…
Многие в борьбе с лишним весом садятся на жесткие диеты, ограничивают себя в потреблении вкусняшек. И вроде бы понимают, что…
С популяризацией здорового образа жизни в Интернете появилась масса вариантов здорового ужина. Многие из них сводятся к стандартному минимуму: курица,…
Ученые Университета китайской медицины Ганьсу раскрыли пользу соблюдения средиземноморской диеты. Она оказалась связана со снижением риска когнитивных нарушений у пожилых…
Ученые из Стэнфордского университета раскрыли пользу краткосрочного соблюдения веганской диеты. Они доказали, что через восемь недель соблюдения такого рациона биологический…
Подсчет калорий при попытках сбросить вес нередко вызывает невроз и нервные срывы. Об этом в разговоре с РИА «Новостями» заявила…
Безусловно, рождение ребенка — счастье для девушек. Однако вместе со счастьем приходит и борьба с лишними килограммами после родов. Врачи…
Каждая девушка мечтает о тонкой талии, красивых ногах и идеальной цифре на весах. А кто-то не только мечтает, но действует…