диета

Диетолог Юдина раскрыла вред коровьего молока и глютена

В последнее время среди последователей ЗОЖ стало модно пить кокосовое молоко и не есть глютен. Потому что все это якобы…

5 месяцев назад

Диетолог Щеглова разрешила есть сладкое на диете

Когда мы хотим быстро избавиться от лишних килограммов, мы прибегаем к экстренным мерам: ежедневно посещаем спортивный зал, садимся на жесткую…

5 месяцев назад

Диетолог Осинцева: картошка и макароны не запрещены при похудении

Сейчас в интернете и среди худеющих до сих пор существует миф о диетах, соках, детоксах. Большинство считают, что детоксы чистят…

5 месяцев назад

Диетолог Осинцева: никакие таблетки не помогут в борьбе с отеками

Последнее время блогеры рекламируют различные БАДы, чаи для похудения. Они гарантируют, что если у вас есть отеки, то они непременно…

6 месяцев назад

Диетолог Кузнецова: Для похудения надо нормализовать питьевой режим

Чтобы успешно сбросить вес к лету, необходимо приобрести несколько полезных привычек. Об этом рассказала диетолог Кристина Кузнецова в интервью для…

6 месяцев назад

Диетолог Осинцева: жир не уйдет, если вы будете потеть

Вполне реально, что каждый в своей жизни хоть раз слышал утверждение: «Пот — это жир». «Первый женский» разобрался, так ли…

6 месяцев назад

Эндокринолог Беляева: чтобы быть худым, нужно знать свою генетику

Многие девушки в погоне за фигурой мечты пробуют различные методы. Терзают себя диетами, постоянными тяжелыми физнагрузками, ходят на массажи и…

7 месяцев назад

Массажит Осинцева: антицеллюлитный массаж должен быть без боли и синяков

В обществе худеющих принято считать, что антицеллюлитный массаж помогает похудеть. Но помогает он только в том случае, если массаж был…

7 месяцев назад

Диетолог Мусик рассказала, что вредные куличи можно заменить на ПП-выпечку

В 2024 году христианский праздник Пасха выпадает на 5 мая. Накануне православные верующие готовят традиционные пасхальные блюда: красят яйца, пекут…

7 месяцев назад

Диетолог Осинцева назвала варианты правильного завтрака

Популярность правильного питания продолжает расти. Особенно сейчас, когда впереди 3 месяца тепла. Нам хочется показать всему миру, какое у нас…

7 месяцев назад