диета
Последние новости
Врач Волкова рассказала, почему нельзя отказываться от ужина
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — поговорка, знакомая, наверное, всем. Считается, что эту поговорку...
Диетолог Коваль рассказала, кому нельзя есть квашеную капусту
Квашеной капусте приписывают различные полезные свойства. Она богата витамином А и С, а также улучшает работу ЖКТ. Именно поэтому ее...
Диетолог Чунтонова: Завтрак должен содержать белки, жиры и углеводы
Принято считать, завтрак — основной прием пищи. Он заряжает нас энергии на весь день. И многие действительно утром получают эту...
Диетолог Коробова: Употребление орехов повышает настроение
Питание несомненно влияет на нашу жизнь. Качественная пища дает энергию, а некачественная забирает ее. Так, объевшись бургерами, вы не будете...
Диетолог Бузук: В холодильнике всегда должны быть овощи, фрукты и белковые продукты
Покупки в супермаркете давно уже стали для каждого ежедневным ритуалом. Вечером после работы или в течение дня мы заглядываем в...
Эндокринолог Мусик: Молочные продукты и глютен вредны для щитовидной железы
Щитовидная железа — достаточно важный орган. От его функционирования зависит весь организм. А при каких-то гормональных сбоях начинает страдать буквально...
Диетолог Коваль рассказала, какое питание поддержит здоровье ЖКТ
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), как и другие органы, влияет на наше состояние и здоровье организма в целом. Эта система отвечает за...
Диетолог Осинцева: Вылечить прыщи диетой нельзя
Индустрия питания продолжает развиваться. Многие диетологи опровергают пользу чисток, детоксов, разгрузочных дней. Однако до сих пор существует мнение, что чистое...
Диетолог Чунтонова рассказала, как питаться в ПМС
Предменструальный синдром (ПМС) знаком каждой девушке. Характеризуется он не только болью в животе. ПМС может значительно влиять на настроение и...
