диета
Последние новости
Диетолог Бузук опровергла миф, что после тренировки нельзя есть
Те, кто активно занимаются спортом и следят за собой, скорее всего, знакомы с голодом после интенсивной тренировки. И раньше вокруг…
Топ-8 самых популярных и бесполезных способов похудения, на которые не стоит тратить время
В попытке похудеть некоторые девушки впадают в такие крайности, что доводят свой организм до серьезных проблем со здоровьем, решить которые…
Диетолог Чунтонова: Людям с анемией необходимо есть красное мясо, печень, птицу и рыбу
Осень — пора авитаминоза. В большинстве случаев он связан с перестройкой организма с одного времени года на другое. Летом мы…
Диетолог Осинцева опровергла пользу детоксов и чисток организма
Тема очищения организма и детокса сейчас особо популярна среди последователей здорового образа жизни. На таких «чистках» сидят не только обычные…
Диетолог Костенко рассказала, почему людям после 30 лет обязательно нужно заниматься спортом
Большинство офисных работников предрасположены к набору веса из-за сидячей работы. Конечно, они находятся в зоне риска, если неправильно питаются, не…
Диетолог Щеглова рассказала об опасности сгущенки при грудном вскармливании
Практически все педиатры уверены, что малышу необходимо грудное молоко. Именно грудное вскармливание защищает ребенка от ушных инфекций, диареи, пневмонии и…
Диетолог Осинцева назвала протеиновые батончики вредными
Люди, которые практикуют правильное питание, уверены, что сладкое вредно, а «полезные» сладости — нет. Под «полезными» обычно подразумеваются десерты без…
Как избежать срывов на вредные перекусы при похудении
Каждая девушка мечтает иметь стройную фигуру. Этого помогают добиться диеты или переход на здоровое питание. Однако зачастую после нескольких дней…
Нутрициолог Глушак: Чрезмерное употребление инжира вредно для печени
Сентябрь — традиционно сезон инжира. Это вкусный полезный плод, как и любые другие виды овощей, фруктов и ягод. Несмотря на…
