Популярный российский шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев рассказал, какие блюда будут на его новогоднем столе. «Я обычно готовлю классические блюда:…
Многие из нас быстро набирают лишние килограммы во время новогодних праздников. По мнению нутрициолога Ольги Пановой, больше всего в весе…
Диетолог Ребекка Шиллинг заявила, что после 50 лет люди должны изменить свой рацион питания. Это необходимо сделать, даже если у…
Сбалансированное питание поможет организму быть в тонусе в зимний период и сохранить иммунитет, рассказала врач-диетолог Лидия Ионова. По словам специалиста,…
Сезонная депрессия возникает у людей поздней осенью. Среди ее симптомов чувство грусти, упадок сил и вялость. Диетолог Эми Гудсон сообщила,…
Отказаться от перекусов помогут прогулки, физическая активность, а также соблюдение режима сна, заявила диетолог-нутрициолог Эли Брехер. По словам специалиста, очень…
Нутрициолог и доктор интегративной медицины Диана Заверюха заявила, что сохранение молодости организма во многом зависит от нашего питания, пишет «СибМедиа».…
Врач-диетолог Александр Андреев перечислил пять продуктов, которые помогут забыть об усталости. По словам специалиста, поддержать настроение помогут мясо курицы, говядины…
Бананы, мед и молочные продукты могут стать отличной заменой снотворного, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. «Молочные продукты (йогурт, молоко и нежирный,…
Слишком жесткий режим питания в попытках сбросить лишний вес приведет к пищевым срывам и еще большему набору веса, заявила врач-диетолог…