Людям старше сорока необходимо изменить калораж своего рациона. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Эксперт отметила, что…
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что есть продукты, которые содержат низкое количество калорий и при этом способны насытить организм. В беседе с…
Диетолог Дарья Русакова рассказала россиянам, из чего должен состоять идеальный осенний завтрак. По словам специалиста, утром стоит отдать предпочтение яйцам…
Рис – привычная часть рациона многих россиян. Главная опасность этого продукта – в высоком содержании крахмала. Об этом рассказал врач-диетолог,…
Когда наступает осень и на улице становится холоднее, появляется невольное желание согреться. Самый простой способ это сделать — плотно поесть.…
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что при выборе фастфуда лучше отдать предпочтение менее жирной пище. Она также напомнила, что злоупотребление фастфудом может…
Желание съесть больше возникает у нас из-за эмоциональных потребностей и других триггеров, которым подчиняется наше тело. Специалисты издания Times of…
Диетолог Ольга Перевалова рассказала, что при наличии некоторых заболеваний желудка не стоит употреблять тыкву. «Воздерживаться от тыквы стоит при обострении желудочно-кишечных заболеваний:…
Ржаной или цельнозерновой хлеб может помочь в снижении веса, а также защитить от появления диабета, атеросклероза и раннего старения, заявил…
Диетолог Салли О'Нил назвала три главных правила в борьбе с лишним весом. По словам специалиста, прежде всего следует отказаться от…