С наступлением зимы часто наблюдается ослабление иммунитета. Организму на его функционирование требуется больше витаминов. Также стоит пересмотреть свой рацион. «Первый…
Для подготовки организма к зимнему периоду не обязательно прибегать к экстремальным методам, таким как обливание холодной водой или ныряние в…
Осень — это период ОРВИ, гриппа, простуд и других заболеваний. Особенно часто эти неприятности подстерегают детей дошкольного и школьного возраста.…
Новый вариант омикрон-штамма коронавируса XEC может представлять большую опасность, чем предыдущие. Об этом предупредил иммунолог Николай Крючков в интервью «Ленте.ру».…
Среди причин, способствующих ослаблению иммунитета в осенний период, можно выделить недостаток сна, неправильное питание и высокий уровень стресса. Об этом…
С наступлением осени многие люди начинают чаще болеть простудой и гриппом. Это связано с тем, что в этот период снижается…
Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала включить в осенний рацион печень трески. Ее слова приводит портал «Москва 24». По словам специалистки, этот…
Диетолог Елена Соломатина заявила, что 80 процентов иммунной системы человека находится в кишечнике, поэтому для поддержания крепкого иммунитета осенью важно…
Иммунолог и аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале отметил, что регулярное употребление яблок способствует укреплению…
Регулярные физические нагрузки благоприятно действуют на иммунитет. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы, передает журнал Science Immunology.…