Новогодний стол сложно представить без традиционных салатов «Оливье», «Мимоза» и «Селедка под шубой». Однако эти блюда нельзя назвать полезными для…
Специалист в области питания Юлия Хлопова поделилась информацией о том, что взрослым безопасно употреблять молоко, несмотря на распространенное противоположное мнение.…
Нутрициолог и специалист по немедикаментозному лечению Жанна Тиханычева рассказала, как сделать менее вредным стол на Новый год. Об этом она…
У каждого человека есть на кухне продукты, портящие тело и кожу. Их назвала нутрициолог и сооснователь Академии «PRO-Здоровье» Ксения Черная…
Похудеть быстро и потом снова не набрать лишнего — мечта доброй половины населения земли. Однако, зачастую после долгих усилий тело…
Натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова рассказала о влиянии авокадо на мужской и женский организм. Информацией об этом эксперт поделилась в…
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, как выбрать полезный хлеб. По словам эксперта, обращать внимание стоит на цельнозерновые продукты. Об этом он…
Неограниченное потребление сладостей приводит к серьезным нарушениям углеводного обмена. Поэтому необходимо использовать натуральные заменители сахара. Как сообщила нутрицсолог Татьяна Мещерякова…