Существует несколько видов полезного и сбалансированного завтрака, и один из них – овсянка, приготовленная с вечера. Об этом пишет издание…
Овсянка – полезная каша, но ежедневное ее употребление может вызвать вымывание кальция из организма. Об этом рассказала терапевт Сайера Мунаварова…
Известный британский генетик Тим Спектор заявил, что овсяная каша является идеальным продуктом для борьбы с высоким уровнем холестерина. Его слова…
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют включать овсянку в утренний рацион по нескольким важным причинам. Материал об этом опубликовало издание «Российская…
Овсянку обязательно следует включить в рацион, так как это является самой полезной кашей. Такое заявление сделала диетолог «Доктис» Лариса Фаерман…
Каши чаще всего употребляют люди, ведущие здоровый образ жизни. Плюсы каш — легкое приготовление, приятный вкус и содержание полезных веществ.…