«Балканская диета» — это режим питания, основанный на традиционных продуктах стран Балканского полуострова. Недавно многие СМИ растиражировали тему, что популярный…
Память — это возможность мозга удерживать и добровольно восстанавливать информацию, обрабатывать ее. Как и все, память нуждается в улучшении. Это…
Цикорий — это растение, из которого делают напиток, похожий по вкусу на кофе, но не содержащий кофеина. Принято считать, что…
Наверное, уже каждому известно, что снижение веса происходит не из-за каких-то определенных продуктов (чай для похудения, имбирь, корица), а из-за…
Для поддержания здоровья и бодрости в пожилом возрасте особенно важно сбалансированное питание. Врач-терапевт Дарья Сидо в беседе с интернет-изданием «Газета.ру»…
Большинство людей, которые придерживаются низкокалорийного рациона, практически исключают из приемов пищи продукты, насыщенные «полезными» жирами. А если не исключают, то…
Каждая худеющая девушка знает, как сложно иногда сидеть на диете. Особенно когда впереди встреча с гостями, праздничные выходные или вылазка…
Те, кто активно занимаются спортом и следят за собой, скорее всего, знакомы с голодом после интенсивной тренировки. И раньше вокруг…
Осень — пора авитаминоза. В большинстве случаев он связан с перестройкой организма с одного времени года на другое. Летом мы…
Большинство офисных работников предрасположены к набору веса из-за сидячей работы. Конечно, они находятся в зоне риска, если неправильно питаются, не…