питание
Последние новости
Ляйсан Утяшева объяснила, как не переедать перед сном
Телеведущая и спортсменка Ляйсан Утяшева рассказала, как перестать объедаться перед сном. Информацией об этом она поделилась в своем личном блоге…
Диетолог Соломатина назвала блюда, которые помогут восстановиться после Нового года
Диетолог Елена Соломатина назвала блюда, которые помогут восстановить организм после новогодних застолий. Информацией об этом она поделилась в беседе с…
Диетолог Зубарева объяснила, как не переедать после Нового года
У многих людей после новогодних праздников возникают проблемы с ЖКТ из-за переедания и большого количества майонезных салатов. Однако, привычка много…
Диетолог Соломатина объяснила, как вернуться к нормальному питанию после новогодних праздников
Диетолог Елена Соломатина дала несколько советов тем, кто хочет вернуться в форму после многочисленных салатов, съеденных в новогодние праздники. Подробностями…
Физиотерапевт Малиновская перечислила способы борьбы с хронической усталостью
Физиотерапевт Светлана Малиновская заявила, что утомляемость может усиливаться из-за сидячей работы. Из-за этого в организме нарушается кровоснабжение и появляются головные…
Диетолог Заверюха назвала топ-5 способов не набрать вес в новогодние праздники
Не набрать вес в новогодние праздники поможет соблюдение простых правил, считает диетолог-эндокринолог Диана Заверюха. Прежде всего специалист рекомендует ограничить употребление…
Эндокринолог Павлова: питание по часам поможет избавиться от лишних килограммов
Активные физические нагрузки и посещение тренажерного зала не помогут в борьбе с лишними килограммами, если не следить за своим питанием,…
Врач Горина рассказала, что побороть усталость осенью помогут сон и прием витамина D
Усталость в осенний период может быть связана с недостатком витамина D, а также неправильным режимом сна и рационом питания, заявила…
Эндокринолог Павлова раскрыла правильный рацион питания после 40 лет
Врач-эндокринолог Зухра Павлова призвала людей после 40 лет особенно тщательно следить за своим рационом питания, поскольку именно в этом возрасте…