похудение

Как научиться питаться правильно, но не тратиться на дорогие полезные продукты

Правильное питание — это основа здоровья и красоты тела. Однако некоторые девушки не решаются переходить на здоровую пищу, считая, что…

5 месяцев назад

Топ-13 простейших утренних привычек, которые позволяют сбрасывать вес

Путь к похудению обычно тяжел и долог. Но иногда для того чтобы сбросить пару лишних килограмм достаточно ввести в образ…

5 месяцев назад

Диетолог Щеглова: Люди недооценивают состав ПП-батончиков

ПП-батончики уже давно заняли свое место на полках магазинов. При этом они есть даже в обычном супермаркете на любой вкус…

5 месяцев назад

Врач Мясников: для похудения нужно изменить образ жизни

Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале призвал россиян придерживаться одного важного правила для похудения. Он отметил, что зеленый…

6 месяцев назад

Врач Янушев: хобби помогают бороться с перееданием

Многие люди переедают из-за стресса и отсутствия удовольствия от жизни. Такое заявление сделал гастроэнтеролог Андрей Якушев в интервью изданию «Лента.ру».…

6 месяцев назад

Анастасия Костенко потеряла 4 кг за неделю из-за стресса

На днях жена футболиста Дмитрия Тарасова и их сын Ярослав, родившийся в феврале, оказались в госпитале. В своем Telegram-канале Анастасия…

6 месяцев назад

Тренер Руп: модели Victoria’s Secret занимаются спортом лишь по 5 минут в день

Секрет стройности моделей Victoria’s Secret состоит в ежедневных физических упражнениях длительностью всего 5 минут. Об этом рассказала фитнес-тренер Меган Руп,…

6 месяцев назад

Помогают ли разгрузочные дни при похудении и как их организовать

Разгрузочный день представляет собой день, когда из рациона полностью исключаются вредные и высококалорийные продукты и включаются ингредиенты с низкой калорийностью,…

6 месяцев назад

Сергей Бурунов начал худеть из-за неприятной истории в личной жизни

Актер Сергей Бурунов поделился, почему решил похудеть. По его словам, после неприятного инцидента в личной жизни он понял, что необходимо…

6 месяцев назад

Врач Кривова призвала не худеть на «Оземпике» здоровым людям

В последнее время многие, особенно звезды, начали использовать препарат для лечения сахарного диабета «Оземпик» не по его прямому назначению, а…

6 месяцев назад