Еще несколько недель как минимум половину жителей страны будет радовать теплая погода. И это отличный повод выйти на улицу и…
Для людей, стремящихся к отказу от сахара, можно в качестве альтернативы рассмотреть мед. Об этом рассказала диетолог Татьяна Залетова в…
Снизить вес помогут бананы, если заменить ими десерты. Об этом рассказали ученые из Университета Сандерленда, передает «Российская газета». Так, речь…
Лето — пора отпусков. Особенно, август и сентябрь — бархатный сезон. Перед отдыхом любая девушка начинает готовиться, чтобы выглядеть на…
Если не получилось похудеть к лету, то еще не поздно сбросить лишние килограммы к осени, тем более, что пока еще…
После отпуска многие люди недовольны своим телом и здоровьем. Как привести себя в форму, рассказал кандидат медицинских наук Руслан Масгутов…
Во время активного снижения веса следует убрать из своего рациона арбузы, черешню и виноград. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина…
Порой, когда мы обедаем или ужинаем, нас так и тянет съесть что-нибудь сладенькое. Многие считают, что это зависимость. Но так…
Диета на супах, коктейлях и батончиках привела к потере веса и ремиссии диабета 2 типа у 32 процентов пациентов. Об…
Диетологи считают завтрак самым главным приемом пищи в течение дня. Полезный завтрак — залог продуктивной работы мозга, отличного физического настроя…