правильное питание
Последние новости
Диетолог Коробова: Сочетаемость продуктов не так важна в питании
С популяризацией здорового образа жизни появилось множество типов питания и диет — балканская, средиземноморская, кето, разгрузочные дни, интервальное голодание и…
Диетолог Коваль призвала не запрещать детям фастфуд
Дети в силу своего возраста чаще всего не осознают важность правильного питания. Они отдают предпочтение сладким, вкусным или вредным блюдам….
Нутрициолог Глушак: Ягоды, орехи, зелень замедляют процесс старения
Принцип долгожителей — это не только выбор полезных продуктов, но и внимание к тому, как мы воспринимаем стресс и насколько…
Врач Волкова рассказала, как и чем укрепить иммунитет зимой
С наступлением зимы часто наблюдается ослабление иммунитета. Организму на его функционирование требуется больше витаминов. Также стоит пересмотреть свой рацион. «Первый…
Топ-7 самых полезных продуктов, которые могут помочь женщине забеременеть
Если вы планируете зачать ребенка, то следует заранее подготовиться к беременности. Во-первых, нужно сменить образ жизни, научиться правильно питаться, избавиться…
Как научиться питаться правильно, но не тратиться на дорогие полезные продукты
Правильное питание — это основа здоровья и красоты тела. Однако некоторые девушки не решаются переходить на здоровую пищу, считая, что…
Диетолог Костенко назвала худшие виды завтраков
Завтрак — первый прием пищи в течение дня. Принято считать, что именно он наполняет человека энергией, дает силы на новые…
Топ-7 продуктов, которые помогают продлевать молодость кожи
Лучше всего выдает возраст женщины кожа лица, шеи и рук. Поэтому девушки даже в молодом возрасте стараются поддерживать эти участки…
Диетолог Чунтонова назвала полезные свойства творога
Вокруг употребления творога в пищу в последнее время существо множество мифов. Вот некоторые из них: молочка — вред, нельзя есть…
