С популяризацией здорового образа жизни появилось множество типов питания и диет — балканская, средиземноморская, кето, разгрузочные дни, интервальное голодание и…
Дети в силу своего возраста чаще всего не осознают важность правильного питания. Они отдают предпочтение сладким, вкусным или вредным блюдам.…
Принцип долгожителей — это не только выбор полезных продуктов, но и внимание к тому, как мы воспринимаем стресс и насколько…
С наступлением зимы часто наблюдается ослабление иммунитета. Организму на его функционирование требуется больше витаминов. Также стоит пересмотреть свой рацион. «Первый…
Если вы планируете зачать ребенка, то следует заранее подготовиться к беременности. Во-первых, нужно сменить образ жизни, научиться правильно питаться, избавиться…
Правильное питание — это основа здоровья и красоты тела. Однако некоторые девушки не решаются переходить на здоровую пищу, считая, что…
Завтрак — первый прием пищи в течение дня. Принято считать, что именно он наполняет человека энергией, дает силы на новые…
Лучше всего выдает возраст женщины кожа лица, шеи и рук. Поэтому девушки даже в молодом возрасте стараются поддерживать эти участки…
Вокруг употребления творога в пищу в последнее время существо множество мифов. Вот некоторые из них: молочка — вред, нельзя есть…
Индустрия питания сейчас настолько развита, что, наверное, каждый второй знает, что питаться нужно правильно. Однако не все разбираются, что заложено…