Нутрициолог Ольга Батракова перечислила ритуалы, которые необходимо включить в свой режим дня для сохранения сил и работоспособности. Прежде всего специалист…
31-летняя блогерша из США Изабель Люкс рассказала, что ее часто принимают за подростка и раскрыла свои секреты, которые помогут выглядеть…
По прогнозам специалистов, в Китае к 2050 году деменцией заболеют около 40 миллионов человек. Начало болезни связывают с изменениями в…
Чтобы живот был плоским, в рацион питания следует включать клетчатку, рассказали диетологи изданию Eat This, Not That! По словам специалистов,…
Диетолог Салли О'Нил назвала три главных правила в борьбе с лишним весом. По словам специалиста, прежде всего следует отказаться от…
Длинные, густые и пушистые ресницы с красивым изгибом —мечта каждой девушки. Но некоторые бьюти-ляпы могут привести к тому, что ресницы…
Ученые из Университета штата Орегон (США) выяснили, что светодиоды способны ускорить процесс старения. Этот особый синий свет исходит от смартфонов,…
Привычка сидеть, закидывая ногу на ногу, способна привести к искривлению позвоночника, появлению болей в спине, отеков ног и возможному развитию…
Определенные утренние процедуры задают хороший тон и помогают придерживаться режима в течение всего дня, сохранять хорошее настроение и питаться сбалансированно.…
Избавиться от тяги к сладкому непросто, но с ней можно справиться, если поработать с причинами желания съесть очередной пончик. Специалисты…