психология

Названы самые опасные последствия перфекционизма

Люди с чрезмерно высокими требованиями к себе более склонны к развитию алкогольной зависимости. Самоориентированный перфекционизм подразумевает чрезмерно строгие стандарты, которые…

2 года назад

Как выйти из отпуска без стресса

Мы уверены, что вы испытываете те же эмоции, что и все остальные, когда отправляетесь в отпуск. Кажется, что вы должны…

2 года назад

Как перестать извиняться на каждом шагу

Мы должны извиняться за свои ошибки, но при этом быть вежливыми. Но когда человек ищет прощения почти каждую минуту, это…

2 года назад

Как быстро успокоиться и привести чувства в норму, если они вышли из-под контроля

Давайте разберем, что делать, если вам трудно интерпретировать свои чувства, а приступы тревоги становятся все более распространенными. Следите за своей…

2 года назад

Психолог на примере блондинок и брюнеток рассказал о вреде и пользе стереотипов в обществе

Существует огромное количество стереотипов, которые связаны не только с местом, где вы живете, но и со внешностью человека. Что нас…

2 года назад

Какие привычки мешают нормально жить

Психолог Елена Мильто рассказала о главных причинах, которые мешают, людям настроиться на счастливую жизнь. Об этом сообщает «Лента.ру». Самой плохой…

2 года назад

Психоаналитик рассказала о значении ночных кошмаров

Психоаналитик Тереза Чунг в беседе с изданием The Sun объяснила, как ночные кошмары влияют на психику человека. Она посоветовала прислушаться…

2 года назад

Врач назвала рецепт правильной эмоциональной поддержки

Психотерапевт из Волгограда Лада Бутрин в своем  Telegram-канале рассказала, как правильно поддержать человека, который оказался в трудной жизненной ситуации. Доктор…

2 года назад

Как распознать будущего алкоголика

Психотерапевт Александра Панова судебный эксперт-психолог Олег Долгицкий в беседе с изданием «Лента.ру» рассказал, как можно распознать будущего алкоголика. Оказывается, если…

2 года назад

Как полному человеку перестать стесняться спортзала

Зачастую люди с лишним весом боятся насмешек в спортзалах. Такой страх появляется из-за комплексов и в итоге человек так и…

2 года назад