сон
Последние новости
Онколог Доронин: недосып так же опасен, как и алкоголизм
Онколог Леонид Доронин заявил, что хронический недосып так же опасен для здоровья, как и алкоголизм. Об этом он рассказал в…
Daily Mail: Ночные кошмары у людей пожилого возраста могут привести к деменции
Британские ученые выявили связь между неприятными снами у людей старшего возраста и повышенной вероятностью ухудшения когнитивных функций, а также развития…
Физиолог Кларк заявил, что синхронизация внутренних ритмов поможет легко заснуть
Cинхронизация циркадных ритмов и выработки аденозина является залогом хорошего качества сна и легкого пробуждения. Об этом заявил физиолог Джейми Кларк…
ICL: Полуночники обошли любителей ранних подъемов в тестах на память и реакцию
Привычка поздно ложиться спать может положительно влиять на функции мозга. К таким выводам пришли британские ученые из Имперского колледжа Лондона (ICL). Соответствующая статься…
Oddity Central: Житель Тайваня уснул на надувном круге и плавал в море 19 часов
Житель Тайваня уснул на надувном круге и 19 часов дрейфовал в море. Материал об этом опубликовало издание Oddity Central. Отмечается,…
МК: съеденная на ночь пища является самым тяжелым расстройством сна
Врач из США Карлос Шенк описал необычное нарушение сна, которое напоминает лунатизм. Оказывается, некоторые люди могут есть ночью и не…
«SM»: вишня поможет заснуть за пять минут
Последние исследования показали, что определенные продукты могут положительно влиять на качество сна. Особое значение при этом имеет вишня, как сообщает…
Сомнолог Сили заявил, что лучше высыпаться поможет цифровой комендантский час
Сомнолог Мартин Сили рассказал, что тревожные люди чаще других испытывают трудности с засыпанием. В разговоре с изданием Huffpost он объяснил,…
NatComms: найдено свойство памяти, формирующее воспоминания во время сна
Группа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружила новый способ, как мозг хранит воспоминания, и это происходит, когда мы спим. Опубликованные результаты исследования в журнале…
